Bienestar en el trabajo: Conferencia y Taller

Bienestar en el trabajo: Conferencia y Taller

Conferencia taller

En una encuesta realizada para calificar la felicidad (bienestar en el trabajo). se les pidió a los trabajadores que calificaran su felicidad con respecto en:

  • El tiempo de permanecía en su trabajo
  • Recomendación de su trabajo a otros
  • Probabilidades de permanecer en el.

El resultado.

Los 5 países con trabajadores más felices son:

  1. Bélgica
  2. Noruega
  3. Costa Rica
  4. Dinamarca
  5. Sudáfrica

¿Porque existen países o personas con mejor bienestar en el trabajo?

Una evaluación realizada por la OCDE (Organización y cooperación para el desarrollo Económico), en función con la media poblacional, estableció 3 indicadores para obtener el bienestar en el trabajo:

  • Seguridad
  • Remuneración
  • lealtad

Una Empresa sana

Otro factor importante que contribuye al bienestar en el trabajo es el tipo de relación que tenemos con los demás.

Personas tóxicas

Los mete culpas: son manipuladoras (emocionales) a través de la culpa.
El envidioso: no soportan que hagamos las cosas bien.
El descalificador: minimiza a las personas a través de los errores para sentirse mejor
El agresivo verbal: todos somos agresivos en un grado, algunos de personalidad pasiva y otros de personalidad activa.
El Falso: es una persona aduladora

Conferencia-Taller BIENESTAR EN EL TRABAJO
Conferencia-Taller BIENESTAR EN EL TRABAJO

El Psicópata: el criterio más básico es que no tienen empatía, son muy inteligentes, estratégico, es tan metódico para lograr con lo que se propone, no tiene la necesidad cognitiva ni morfológica.
El Mediocre: hace las cosas con el menor esfuerzo.
El chismoso: mucha capacidad de estructura y medición pero con una mala actitud.
Los neuróticos: todos somos neuróticos, tenemos muchos mecanismos de defensa, evadimos momentáneamente la ansiedad, procrastinamos ante aquella realidad que parece lastimosa
El Manipulador: utiliza las emociones para poder alcanzar lo que quiere.
El quejoso: son personas que necesitan atención, son personas que su comportamiento ha sido reforzado por otros.

Factores estresantes en el entorno

Factores Descripción
Extra organizacionales  Muerte de un ser querido, problemas conyugales, etc.
Organizacionales  Trabajo de alta dificultad, creatividad restringida, la liderazgo, ausencia de incentivos, factores relacionados con la organización, tareas, medio ambiente, entorno social
Individuales  Personalidad Tipo A o B

Problemas que disminuyen la productividad en las empresas:

  • Fatiga
  • Depresión
  • Dolor de cuello / espalda
  • Problemas de sueño
  • Dolor crónico
  • Artritis
  • Hipertensión
  • Obesidad
  • Ansiedad

Habilidades para ser productivo

En lo personal

  • Fijar metas
  • Empezar por lo que tienes que hacer
  • dormir bien
  • comer bien
  • ejercitarse
  • prepararse

En lo profesional

  • Recopilar
  • Procesar
  • Organizar
  • Revisar
  • Hacer

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